Biết được các yếu tố làm tim bạn nặng thêm

Thời gian làm việc | Thứ 2 đến Thứ 6 : 16h00 - 19h30 | Thứ 7 : 7h00 - 11h00.

Biết được các yếu tố làm tim bạn nặng thêm

Trang chủ|Biết được các yếu tố làm tim bạn nặng thêm

Đảm bảo rằng bạn nhận thức được các yếu tố nguy cơ của bạn — những yếu tố khiến bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tim, đột quỵ hoặc các biến cố tim lặp lại.

Hiểu được sẽ giúp bạn phòng tránh các yếu tố trên, ngăn ngừa tối đa diễn tiến nặng lên của bệnh.

Kiểm soát được một tình trạng bệnh mãn tính (hoặc đang diễn ra) có thể khiến bạn mất rất nhiều thời gian. Sẽ có những ngày tốt và xấu. Tham gia một nhóm hỗ trợ, trò chuyện cởi mở với gia đình và bạn bè hoặc viết nhật ký có thể giúp bạn đối phó.

Đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu cần. Cân nhắc đưa một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy đến bác sĩ của bạn để thăm khám, đặc biệt nếu bạn có một tình trạng phức tạp.

Hoạt động